1. フライパンにピーナッツを入れ中火で煎る
2. 表面に油の照りと焦げ目ついて、香りが出てきたら完成（約３分程度）

1. フードプロセッサーやすり鉢でピーナッツを潰し、なめらかになれば完成。つぶ感はお好みで！
   ※そのまま、もしくはハチミツやジャムと一緒にトーストに塗るのもおすすめです。

1. 鍋に水を入れ、少し温まったところにピーナッツペーストを入れて、よくかき混ぜる。
2. 材料を全部入れて沸騰したら出来上がり。

※火が早く入る野菜であればどんな野菜でもＯＫです。
※食べるときに器の底にピーナッツペーストがたまってしまうので混ぜながらご賞味ください。